Baza pagxo :: Komenca pagxo de la sanigxoj :: Antauxa sanigxo :: Sekva sangigxo
Ekde antaux 19 jaroj mi estis fumanto, kiu bezonis cxiutage pli ol unu skatoleton. Post kiam mi sensukcese provis en 1990 fini la fumadon, mia konsumado de cigaredoj plialtigxis al la duobla kvanto. Mallonge post mia enkonduko en la instruon de Bruno Groening mi legis sukcesraporton pri fumado kaj dum tio intense deziris la kapablon por fini. Ekde la sekva cigaredo, kiun mi ekflamigis, ili ne plu bongustis al mi, kaj la devigo al fumado ekde tiam estas plene malaperinta. Mi krome ne havis sentoksigajn fenomenojn.